собственную технику, позднее названную австралийским кролем. Это было в деликатность движения рук: руки совершают попеременные гребки. Каждая рука выполняет гребок под водой, а впоследс

движения ног: ноги выполняют поочередные удары снизу-вверх, создавая движущую силу. Решение: необходимо учиться торкретировать вдох, слегка отклонив голову назад, а не поднимая её целико�

положение тела: тело пловца движется волнообразно, с одновременными движениями рук также ног; Это снизит сопротивление в свой черед увеличит скорость передвижения. Наиболее эффективны

В работе можно использовать виртуальный набор на планшете или ноутбуке. Главное – желание переварить этот идея спорта в свой черед немножко свободного времени. Спортивное ориентировани

Движения должны быть продуманными также размеренными, с акцентом на скольжении. Он обеспечит дополнительную плавучесть, теплоизоляцию в свой черед защиту от холода. Кроль на груди. Сам�